2020-03-22から1日間の記事一覧

【ライフスタイル】セロトニン分泌のために睡眠時はカーテンを開けておく

2020年3月22日 僕は、大抵寝るとき、「カーテンを開けたまま」寝ます。 カーテンを閉めて寝る方が大半かと思いますが、僕は、「カーテンを開けたまま」の方がいいと思うんですよね... その理由について、ちょっと書いてみたいと思います。 カーテンが開いて…